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[股票配资群]抗頭皮屑 中醫有秘方

发布时间:2021-01-18 08:56 编辑: 阅读(

    長期為頭皮屑所煩擾的民眾們,一定有洗遍各種抗屑洗髮精的經驗,但卻不見效果;秋風起,秀髮夾著「片片雪花」而來,最令人感到尷尬,深受頭皮屑困擾的人有福了,中醫師指出,平日多吃菠菜粥、綠豆薏仁湯,也能發揮抗屑效果。

    一般來說,頭部的表皮細胞會逐漸成熟每天往外推出,最後成為角質層脫落,在正常情形下,角質層脫落是不易見到的粉末狀,但如果角質層是以片狀剝落,就是頭皮屑。

    台北市立中醫醫院邵士琛醫師表示,頭皮屑可分為乾性和油性兩種,身體內有火,會讓體內的津液蒸發,久而久之,津液漸不足,肌膚乾燥,頭皮屑也如糠似秕地掉落,這就是乾性頭皮屑。

    如果平日喜食辛辣、油炸、膏梁厚味、菸、酒等食物,會在腸胃道內囤積很多廢物,形成「濕氣」,濕氣和火熱一起上沖到頭皮,就容易出現油性頭皮屑,皮膚和毛髮油膩發亮,伴有頭皮搔癢,這種屬於「濕熱內蘊型」,可採用「清熱利濕」法,如黃芩、薏苡仁、陳皮等藥物治療。

    邵士琛醫師特別針對頭皮屑的問題,提出二項食療做法,供民眾們參考:

    一、菠菜粥:適用「血虛風燥型」患者。

    材料:菠菜五十克、白米五十克。

    做法:將菠菜洗淨,煮去澀味,切段備用。再將白米淘淨,置入鍋內,加水適量,熬至米熟湯稠,將菠菜放入粥內,繼續熬至粥成。空腹時服用,每日一次。

    二、綠豆薏仁湯:適用「濕熱內蘊型」患者。

    材料:薏仁二百克、綠豆五十克。

    做法:將薏仁泡軟、煮熟,再加入綠豆煮熟。

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